Buah pisang : Buah paling digemari penduduk dunia mempunyai 1,001 khasiat dan kaya berbagai vitamin.
Pisang
ternyata sangat baik buat kita konsumsi selain kaya vitamin,ternyata
baik juga buat kesehatan,akan tetapi buat penderita kencing manis pisang
ini tidak bagus buat dikonsumsi karna kandungan gula didalam pisang
terlalu tinggi.
Darah tinggi dan strok: pisang membantu menurunkan tekanan darah tinggi kerana kandungan potasiumnya yang tinggi.
Kolestrol: pisang rendah dari segi kalori lemak dan sodium yang membantu merendah kolestrol.
pisang juga bisa menghilangkan jerawat, dan masih banyak khasiat lain dari pisang.,
2.Pepaya
Vitamin A dan C lebih tinggi dibanding buah lain
Buah
pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Kandungan
vitamin A lebih banyak daripada wortel, vitamin C lebih tinggi daripada
jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks & vitamin E.
mampu mencerna Zat sebanyak 35 kali
menghambat Pertumbuhan sel Kanker
menyempurnakan Pencernaan
mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak
meningkatkan Kekebalan tubuh
pepaya mengkal kandungan nutrisinya lebih tinggi, alat KB
bijinya baik untuk atasi pencernaan
3.jeruk
Sari
jeruk bermanfaat menyembuhkan gangguan perdarahan karena hemoroid
(wasir), menyembuhkan demam, mengurangi keasaman darah, memperlancar
pembentukan air seni serta mengatur pengeluaran cairan empedu.
Ramuan
air jeruk manis yang ditambah sedikit lada dan garam bermanfaat
mengobati gangguan pencernaan. Tambahkan garam dan madu untuk mengatasi
penyakit bronkitis, asma, dan masuk angin.
Kulit
jeruk manis baik untuk melembutkan kulit kita dan membasmi bintik
hitam. Rebus kulit jeruk sehingga mendidih. Saringlah. Minum selagi
hangat segelas per hari selama sekitar tiga bulan.
4.Melon
Ternyata
daging melon mengandung 95% air. Selain itu melon juga mengandung
beberapa Vitamin seperti A, B, dan C, protein, kalsium dan fosfor.
Karena kandungan air yang begitu banyak pada melon, maka melon mampu
meredakan panas pada perut, sedangkan mineralnya bisa menghilangkan
keasaman pada tubuh dan menyembuhkan sembelit.
Khasiat buah melon :
Sebagai antikanker.
Membantu sistem pembuangan dengan mencegah sembelit.
Menurunkan resiko serangan penyakit jantung dan stroke.
Mencegah penggumpalan darah.
Menurunkan resiko penyakit ginjal.
Menyembuhkan penyakit eksim.
Mencegah dan menyembuhkan panas dalam.
5. Nanas
Buah
ini banyak mengandung vitamin A dan C sebagai antioksidan. Juga
mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa,
sukrosa, dan enzim bromelain.
Bromelain
berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung,
serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya dapat
mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.
Khasiat buah nanas
bersifat dingin,
dapat mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan,
membantu pencernaan makanan di lambung,
antiradang,
peluruh kencing (diuretik),
membersihkan jaringan kulit yang mati,
mengganggu pertumbuhan sel kanker,
menghambat penggumpalan trombosit.
Nanas
muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat
menggugurkan kandungan. Karena itu, nanas dapat digunakan untuk
melancarkan terlambat haid. Karena itu, perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.
6. Bengkoang
Bengkuang
bisa digunakan untuk pemakaian obat luar dan dalam. Untuk pemakaian
luar dan dalam. Untuk pemakaian luar, ambil bengkuang secukupnya,
dihaluskan lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Pada pemakaian
dalam, bengkuang dikupas kulitnya lalu dibuat masakan sesuai selera
lalu dimakan. Mengatasi penyakit kulit, biji bengkuang dan belerang
(masing – masing secukupnya)dihaluskan lalu ditempelkan pada bagian
tubuh yang sakit.
Khasiat Buah Bengkoang
Untuk pengidap diabetes, satu atau dua bengkuang diparut lalu disaring dan diminum setiap pagi dan malam hari.
Sebagai obat demam, umbi bengkuang dikupas kulitnya lalu dibuat manisan dan dimakan.
Mengatasi eksim, umbi bengkuang dikupas kulitnya dan dimakan secara langsung. Lakukan secara rutin empat kali seminggu.
Jika menderita sariawan, umbi bengkuang dikupas lalu tambahkan air dan madu secukupnya lalu dijus dan diminum.
Mengatasi wasir, satu buah bengkuang dijus lalu diminum tiap bangun tidur pagi.
7. Semangka
Jika
anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda. Buah ini bebas
lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air
berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di
dalam lambung.
Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.
Semangka juga mempergiat kerja jantung
Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.
Semangka
juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga
sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.
Sesaat
sebelum mati, Anda akan merasakan jantung berhenti berdetak, nafas tertahan dan
badan bergetar. Anda merasa dingin ditelinga. Darah berubah menjadi
asam dan tenggorokan berkontraksi.
0 Menit ... Kematian secara medis terjadi ketika otak kehabisan
supply oksigen.
1 Menit ... Darah berubah warna dan otot kehilangan kontraksi,
isi kantung kemih keluar tanpa izin.
3 Menit ... Sel-sel otak tewas secara masal. Saat ini otak
benar-benar berhenti berpikir.
4 – 5 Menit ... Pupil mata membesar dan berselaput. Bola mata mengkerut karena kehilangan tekanan
darah.
7 – 9 Menit ... Penghubung ke otak mulai mati.
1 – 4 Jam ... Rigor Mortis (fase dimana keseluruhan otot di tubuh
menjadi kaku) membuat otot kaku dan rambut berdiri, kesannya rambut tetap tumbuh
setelah mati.
4 – 6 Jam ... Rigor Mortis Terus beraksi. Darah yang berkumpul
lalu mati dan warna kulit menghitam.
6 Jam ... Otot masih berkontraksi. Proses penghancuran,
seperti efek alkohol masih berjalan.
8 Jam ... Suhu tubuh langsung menurun drastis.
24 – 72 Jam ... Isi perut membusuk oleh mikroba dan pankreas mulai
mencerna dirinya sendiri.
36 – 48 Jam ... Rigor Mortis berhenti, tubuh anda selentur penari
balerina.
3 – 5 Hari ... Pembusukan mengakibatkan luka skala besar, darah
menetes keluar dari mulut dan hidung.
8 – 10 Hari ... Warna tubuh berubah dari hijau ke merah sejalan
dengan membusuknya darah.
Beberapa Minggu .. Rambut, kuku dan gigi dengan mudahnya terlepas.
Satu Bulan ... Kulit Anda mulai mencair. Satu Tahun ... Tidak ada lagi yang tersisa dari tubuh Anda. Anda yang sewaktu hidupnya cantik, gagah, ganteng,
kaya dan berkuasa, sekarang hanyalah tumpukan
tulang-belulangyang menyedihkan. Jadi, apa yang mau disombongkan orang
sebenarnya ???….